Ngày 28-29/9/2019, Trung tâm thiền Quốc tế Gosinga cùng CLB Thân Tâm tổ chức chương trình trải nghiệm kỹ năng sống thích nghi cho trí thức và doanh nhân tại khu di tích Đền Gióng - Sóc Sơn - Hà Nội với sự tham gia của 70 người với chuỗi các hoạt động:
- Thăm quan nghe thuyết minh về khu di tích và truyền thống hào hùng của dân tộc.
- Thăm quan chiêm ngưỡng thắng cảnh tượng đài Thánh Gióng và chùa Non Nước.
- Leo núi trải nghiệm các cảm giác khi chú tâm liên tục.
- Trải nghiệm bữa ăn trong sự tĩnh lặng.
- Chia sẻ về đường đến sức khỏe tối ưu và ứng dụng thực tiễn vào cuộc sống.
- Hành quân trong đêm và thực hành theo dõi sự chú tâm một mình trong rừng vắng.
Chuỗi hoạt động trải nghiệm này sẽ được tổ chức hàng tháng với nhiều mô hình trải nghiệm khác nhau. Đây là các bài tập thực hành giúp cho người tham gia luyện tập kỹ năng chú tâm liên tục và sống thích nghi trong mọi hoàn cảnh cho dù là thuận lợi hay là khốc liệt.
[gallery ids="557,556,555,554,553,552"]
Xem lại các clip ở đây
https://www.youtube.com/watch?v=-AU3ADm2wG8
https://www.youtube.com/watch?v=RhVbSHpobEA
https://www.youtube.com/watch?v=z2ql-MlV1O4
